七绝. [闲吟七首]

楚天逸人

梦中的野百合 发表于 2016-2-26 21:21
这么好的作品，先点亮再说。

好啥，不过尔尔！

关文峰

楚天兄，文峰问好！欢迎来到诗梦！

楚天逸人

关文峰 发表于 2016-3-18 21:04
楚天兄，文峰问好！欢迎来到诗梦！

关文峰

楚天逸人 发表于 2016-3-19 08:27

楚天逸人

关文峰 发表于 2016-3-21 21:50

文峰近好？

关文峰

楚天逸人 发表于 2016-4-14 15:07
文峰近好？

呵呵，楚天兄，还不错！您呢？
文峰，问好！

楚天逸人

关文峰 发表于 2016-4-18 21:06
呵呵，楚天兄，还不错！您呢？
文峰，问好！

也还好，就老是腰疼，长坐不行，要写点啥，稍长一点就不是短时间能完成的了。

关文峰

楚天逸人 发表于 2016-4-19 07:23
也还好，就老是腰疼，长坐不行，要写点啥，稍长一点就不是短时间能完成的了。

兄，可以双手握在单杠上，作垂吊动作，脚不着地的；另外，也可以多游泳，这样可以缓解腰椎的压力。
而穴位，就可以多按按“委中穴”---膝盖后面那个凹下去、正中间的位置（中医有句话：腰背委中求），如果不是针灸，穴位拿不准，不打紧，在一定范围内按摩也有效的。
要注意身体噢！